Urządzenia i Akcesoria
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
40 sztuk
Składniki
-
75 g migdałów, ze skórką, prażonych75 g orzechów laskowych, prażonych
-
2 - 3 łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 banan, dojrzały (ok. 110 g)
-
300 g jabłek nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
200 g marchewki nieobranej, pokrojonej na kawałki
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
230 g płatków owsianych
-
80 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
50 g żurawiny, suszonej50 g rodzynek (patrz wskazówka)
-
15 g miodu15 g syropu z agawy (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Sód
5.2 mg
Białko
2 g
Kalorie
300.1 kJ /
71.7 kcal
Tłuszcz
2.2 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
0.2 g
Węglowodany
12.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30 min
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40 min
Muffinki ze skórkami z jabłek
1 godz.
Batoniki proteinowe
50 min
Bezglutenowe bułki na drożdżach
2 godz.
Kulki witalności
25 min
Sorbet z cukinii i cytryny
8 godz. 10 min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1 godz.
Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni
50 min
Pełnoziarniste wytrawne krakersy
3 godz.
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40 min
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1 godz. 15 min